Hipertensión arterial: síntomas, causas, tratamento. Que perigosa é a enfermidade?

A hipertensión arterial (hipertensión arterial) é a presión arterial alta que ocorre cando a circulación sanguínea nos vasos está deteriorada. A enfermidade é diagnosticada en moitos adultos e varía en gravidade. Por que a presión arterial alta é perigosa, como previr o desenvolvemento da enfermidade e as súas consecuencias negativas - máis adiante no artigo.

Concepto e causas

A hipertensión ou hipertensión arterial refírese ao aumento da presión arterial que se produce debido a cambios no ton vascular. A enfermidade afecta a homes e mulleres con igual frecuencia, especialmente despois dos 40 anos, pero tamén ocorre en persoas máis novas. A presión arterial alta é unha condición bastante común que ocorre no 40% de todos os adultos. Ademais, é unha das principais causas de morte e discapacidade por enfermidades cardiovasculares.

As principais causas da presión arterial alta son:

• Aterosclerose: cambios nos vasos sanguíneos relacionados coa idade e o seu bloqueo por placas ateroscleróticas;
• O exceso de peso, mesmo en pequenas cantidades, pode afectar o estado dos vasos sanguíneos e do corazón e provocar presión arterial alta.
• estrés emocional, situacións tráxicas vividas, depresión;
• tensión nerviosa, problemas no traballo;
• lesións na cabeza, conmoción cerebral, hipotermia;
• predisposición hereditaria: a presión arterial alta pode manifestarse a unha idade nova;
• algunhas enfermidades virais (sinusite, meninxite);
• A menopausa nas mulleres: os cambios hormonais no corpo contribúen á manifestación de enfermidades latentes, co contexto das cales se desenvolve a hipertensión;
• aumento brusco do nivel de adrenalina no sangue;
• estancia prolongada diante do monitor dun ordenador;
• estilo de vida sedentario e sedentario;
• comer sal en grandes cantidades;
• raro contacto co aire fresco;
• beber grandes cantidades de café;
• malos hábitos.

Síntomas

O principal síntoma é a presión arterial alta - 140/90 mmHg. Art. e máis alto. Moitas veces vai acompañado doutros síntomas. Nas fases iniciais son de natureza neurótica e maniféstanse do seguinte xeito:

• Dor de cabeza;
• tinnitus;
• voar "moscas" diante dos ollos ou visión borrosa;
• calidade do sono prexudicada;
• Mareo;
• sensación de pesadez na cabeza;
• ritmo cardíaco rápido;
• debilidade xeral.

O desenvolvemento posterior da enfermidade leva ás seguintes manifestacións:

• hemorraxias nasais;
• vomitar;
• mesmo con un leve esforzo a cara vólvese vermella;
• sensación de presión nos ollos - moitas veces fai que os pacientes se deitan cos ollos pechados e agarden a que pase o ataque;
• Inchazo;
• deterioro da memoria;
• sentirse canso;
• Problemas de potencia (en homes).

Etapas e clasificación

Os médicos definen 3 etapas da hipertensión arterial:

1. A presión aumenta de cando en vez ata 140/90 – 159/100 mm Hg. Art. Despois volve automaticamente aos niveis normais. Nesta fase, a persoa moitas veces descoñece a enfermidade. Isto só se pode detectar medindo constantemente a presión e elaborando un gráfico a partir destes indicadores. Nas fases iniciais, as complicacións normalmente non se observan, pero aínda existe o risco do seu desenvolvemento. Os aumentos de presión conducen a un abastecemento de sangue insuficiente aos órganos, o que posteriormente pode provocar necrose e un accidente vascular cerebral. Os procesos metabólicos do corpo están interrompidos. A vasoconstricción leva á sobrecarga do corazón e á hipertrofia do músculo cardíaco.
2. A presión pode aumentar ata 160/100 – 179/109 mm Hg. Art. e agora non volve aos niveis normais sen o uso de medicamentos. Na segunda fase, aparecen síntomas acompañantes. O risco de desenvolver complicacións aumenta; avalíase como medio (risco 2) e alto (risco 3). Isto significa que o risco de danos no órgano obxectivo nos próximos 10 anos é do 20-30%.
3. A presión aumenta a 180/110 e máis e permanece constantemente alta. Nesta fase, unha diminución independente da presión pode indicar un mal funcionamento do corazón. O paciente é moi consciente dos síntomas, polo que debe buscar atención médica de inmediato. Nesta fase, obsérvase danos a todos os órganos e sistemas internos. En casos avanzados remata en morte. A hipertensión arterial en fase 3 require a miúdo hospitalización urxente e o uso de procedementos fisioterapéuticos ademais de medicamentos. Nesta fase, a inxestión de medicamentos faise constante e non se detén aínda que a condición mellora.

A crise hipertensiva adoita ocorrer nos estadios 2 e 3 da hipertensión.

Dependendo das causas da aparición, hai:

• hipertensión primaria - cando a hipertensión arterial se desenvolve como unha enfermidade independente;
• hipertensión secundaria - cando a presión arterial alta é o resultado doutra enfermidade e tamén require tratamento da enfermidade subxacente.

Hai 4 niveis de gravidade da hipertensión:

• lixeiro ou suave;
• moderado;
• grave, crónico;
• moi difícil.

Dependendo do curso clínico, distínguese entre:

• Hipertensión benigna: a presión non aumenta a valores críticos, as crises hipertensivas e os danos nos órganos diana raramente se observan, o tratamento ten un resultado favorable.
• Hipertensión maligna: as primeiras manifestacións obsérvanse a unha idade nova, adoitan ir acompañadas de crises hipertensivas e complicacións e son difíciles de controlar con medicamentos.

Diagnóstico

Para facer un diagnóstico realízanse unha serie de probas de laboratorio e instrumentais. Sobre esta base, o médico fai unha declaración sobre o grao de hipertensión e a fase da súa progresión:

1. O primeiro e máis importante paso para facer un diagnóstico é medir a súa presión arterial. Podes facelo ti mesmo usando un tonómetro. Nalgúns casos, o médico recomenda un seguimento diario dos cambios de presión, o chamado método ABPM. Colócase un manguito especial no ombreiro do paciente e colócase un dispositivo portátil no cinto. O dispositivo mide a presión cada 15 minutos durante o día e cada 30 minutos pola noite. O diagnóstico realízase en condicións coñecidas por unha persoa.
2. Probas de sangue e urina. En función dos resultados, o médico avalía os niveis de colesterol, hemoglobina, hematocrito, glicosa, creatinina, potasio e calcio.
3. A continuación, avalíase o estado dos órganos diana:
• Exploración física. Escóitanse sons, examínanse arritmias cardíacas e o músculo cardíaco.
• ECG. Ademais do exame físico, realízase un electrocardiograma para avaliar con maior precisión o estado do corazón.
• Dopplerografía. Realízase para avaliar a permeabilidade dos vasos sanguíneos.
• Arteriografía. Un método de raios X para avaliar o estado das arterias, os defectos nas súas paredes e a presenza de placas ateroscleróticas.
• Exploración do fondo. Nas primeiras fases da hipertensión pódese ver o estreitamento das arterias e a dilatación das veas da retina. Na segunda etapa, os aneurismas fanse perceptibles e pode ocorrer sangrado. Na terceira etapa, a visión diminúe e o estado do nervio óptico deteriorouse.
• Diagnóstico ecográfico dos riles e das glándulas suprarrenais. Detéctase danos no tecido renal debido á presión arterial alta.

Tratamento e prevención

En función dos resultados do diagnóstico, o médico selecciona o tratamento farmacolóxico individualmente para cada paciente. Nas primeiras etapas, o estilo de vida e os axustes de peso son suficientes. En segundo lugar: non pode prescindir da medicación. No terceiro paso, selecciónanse combinacións de fármacos e tamén se tratan as comorbilidades.

Terapia farmacolóxica

A presión arterial alta adoita tratarse prescribindo o seguinte:

• Diuréticos tiazídicos: eliminando o líquido do corpo e, polo tanto, baixando a presión arterial.
• Os sartanes (bloqueantes dos receptores da angiotensina II) son fármacos de nova xeración que reducen a presión arterial durante todo o día e requiren unha única dose pola mañá ou pola noite.
• Antagonistas do calcio: deben usarse para enfermidades cardíacas concomitantes (arritmia, angina de peito, arteriosclerose cerebral).
• Inhibidores da enzima convertidora de angiotensina: dilatan os vasos sanguíneos e arterias e evitan que se produzan espasmos.
• Betabloqueantes: normalizan a frecuencia cardíaca rápida que se produce en resposta ao aumento da presión arterial.
• bloqueadores dos receptores alfa-adrenérxicos: úsanse para dilatar os vasos sanguíneos periféricos; O medicamento ten un efecto leve.

Todos os medicamentos teñen efectos secundarios, polo que a automedicación é inaceptable.

estilo de vida

Tratar a presión arterial alta non é posible sen cambios de estilo de vida. Primeiro aconsellamos:

• desfacerse dos malos hábitos;
• evitar o estrés e o estrés emocional;
• Evitar a actividade física excesiva no ximnasio.
• Deben ser preferidos a carreira, a natación, a ximnasia, o adestramento en carreira e o adestramento cardiovascular.
• Aumente o tempo de descanso, preste atención á calidade do sono;
• Pase máis tempo ao aire libre (as longas camiñadas por un parque, unha plantación forestal ou preto de masas de auga son útiles).

Métodos tradicionais

Os remedios populares úsanse a miúdo para tratar a presión arterial alta. Non obstante, non debes esquecer que debes seguir un estilo de vida saudable e as recomendacións do teu médico e usalos adicionalmente (non substituír o tratamento farmacolóxico por eles).

O tratamento tradicional debe usarse durante un período máis longo. O efecto pódese esperar despois de varios cursos de 2-3 meses con descansos de 10 días cada un.

As mellores receitas e métodos tradicionais para tratar a presión arterial alta:

• Receita 1. Debe tomar: 250 g de mel (preferentemente mel de flores), 1 limón, 2 vasos de zume de remolacha, 1,5 vasos de zume de arándano, 1 vaso de vodka. Mestura todos os ingredientes xuntos. Tome unha culler de sopa co estómago baleiro.
• Receita 2. Para preparar a infusión necesitarás: zume de 3 kg de cebola, 0,5 kg de mel, porcións de 30 noces, 0,5 litros de vodka. Mestura o zume de cebola, engade as rodajas de noces con mel e bota o vodka. Deixar repousar 10 días. Tome a infusión 1 cucharada tres veces ao día.
• Receita 3. Unha mestura de 0,5 cuncas de remolacha picada e a mesma cantidade de mel. Tome un curso de 3 meses, 1 culler de sopa antes das comidas tres veces ao día.
• Feverfew. Ten un efecto calmante sobre o sistema nervioso e relaxa as paredes dos vasos sanguíneos. A planta prepárase e tómase como té.
• Menta. Axuda coa tensión nerviosa. As follas da planta engádense ao té.
• Chokeberry úsase a miúdo para tratar a presión arterial alta. Podes facer marmelada, compotas, xaropes, marmeladas e bebidas de froitas a partir das bagas. Podes tomar o zume da froita tres veces ao día 30 minutos antes das comidas.
• A medicina tradicional recomenda usar veleno de abella para normalizar a presión arterial. Para iso, as abellas pican as extremidades dúas veces por semana. O veleno de abella dilata os vasos sanguíneos, bloquea os espasmos neles e ten propiedades diuréticas.

As persoas adoitan ter reaccións alérxicas ao veleno de abellas ou ao mel. En caso de reaccións indesexables, o uso de remedios populares que conteñan estes compoñentes está contraindicado.

Os remedios populares teñen un efecto calmante, diurético, sedante e antiespasmódico. Conteñen moitas vitaminas e microelementos, ácidos que teñen un efecto positivo no corpo e promoven a curación da presión arterial alta.

Dieta

Ademais das medidas mencionadas anteriormente, a nutrición correcta e equilibrada xoga un papel importante. Recoméndase aos pacientes con hipertensión excluír da súa dieta os alimentos que conteñan colesterol malo:

• carne graxa;
• Salo;
• carnes afumadas;
• pepinos;
• alimentos fritos;
• pan recén cocido.

Os produtos que o corpo necesita para a presión arterial alta inclúen:

• vexetais;
• Froita;
• bagas;
• verde;
• produtos lácteos;
• leguminosas;
• carne magra, calidade dietética;
• Cereais

Produtos cuxo consumo debe limitarse:

• Sal, é mellor mercar sal cun contido de sodio reducido. E se é posible substituír por zume de limón, arandos, canela, cilantro ou eneldo.
• Fluído. A cantidade de líquido consumido diariamente non debe exceder 1 litro. Isto inclúe non só auga, senón tamén compotas, sopas, leite e té.
• Bebidas que conteñan cafeína. O obxectivo é reducir o efecto estimulante sobre o sistema cardiovascular.
• Graxas animais. Pódense consumir ata 25 g ao día.
• Azucre. Limítese a 40 g por día. Un exceso contribúe ao desenvolvemento da arteriosclerose.
• Pan. Recoméndase usar galletas ou pan cocido hai uns días.

Prevención

As persoas expostas a factores que favorecen o desenvolvemento da enfermidade deben:

• unirse a un estilo de vida saudable;
• Siga continuamente a dieta recomendada.
• Tome multivitaminas que conteñan ferro;
• Mide a túa presión arterial regularmente;
• Consulte un médico regularmente.

No seguinte vídeo aprenderás que é a presión arterial alta, que a causa, que complicacións hai e como controlar a presión usando remedios populares:

Complicacións

A presión arterial alta é perigosa porque pode causar enfermidades que provocan discapacidade e morte.

Na maioría das veces, desenvólvese unha crise hipertensiva. Este é un forte aumento da presión, que vai acompañado dun deterioro do benestar do paciente. A causa dunha crise hipertensiva pode ser:

• estrés psicoemocional grave;
• consumo único de alcohol en grandes cantidades;
• Interrupción dos medicamentos para a presión arterial alta ou tratamento inadecuado;
• comer sal;
• factores meteorolóxicos.

Durante unha crise hipertensiva, o paciente experimenta os seguintes síntomas:

• falta de aire;
• medo, medo;
• taquicardia;
• suor frío;
• "Carne de ganso";
• tremores de mans e tremores internos;
• vermelhidão da pel na cara;
• Mareo;
• náuseas e vómitos;
• adormecemento dos beizos, lingua;
• fala confusa;
• Sinais de insuficiencia cardíaca (en casos complexos).

En caso de crise hipertensiva, o paciente require atención médica urxente nun hospital.

Ademais, dependendo do órgano afectado pola falta de circulación sanguínea, poden ocorrer as seguintes enfermidades:

• insuficiencia cardíaca;
• insuficiencia renal;
• insuficiencia coronaria;
• hemorraxias, accidentes cerebrovasculares;
• infarto de miocardio;
• trombose;
• deterioración e perda da visión;
• diminución da sensibilidade dos membros ou parálise.

A hipertensión precoz pódese curar completamente. Despois, como neste último caso, prodúcense complicacións graves e mesmo a morte. Polo tanto, nas primeiras manifestacións da enfermidade, cómpre consultar a un médico e non descoidar os métodos de tratamento e prevención.